Headspace Guide to Meditation – Série Complète en Streaming Gratuit | Zenix

Headspace Guide to Meditation

Headspace Guide to Meditation

7.8 2021 Documentary Animation

It's time to be kind to your mind.

The series shows how meditation can help in your daily life. From tackling stress to embracing gratitude, each episode first teaches the basics and techniques of the practice, and then concludes with a guided meditation. Push play, close your eyes, and explore the many benefits of meditation.

First episode Seasons & Episodes

Seasons & Episodes

1 Season

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Par où commencer ?

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Apprendre à lâcher prise

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Apprendre à aimer la vie

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Apprendre à gérer le stress

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Apprendre à être gentil

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Apprendre à gérer la douleur

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Apprendre à gérer la colère

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Apprendre à réaliser son potentiel illimité

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Cast

Andy Puddicombe

meditation lifestyle surrealism miniseries anxiety

7.8

Score TMDB Overall rating

Country United Kingdom

Release 01 Jan 2021

Genres

Documentary Animation

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